Kilo Aldıran Yulaflı Smoothie

Kilo Aldıran Yulaflı Smoothie

Malzemeler

  • 1 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 küçük boy muz
  • 1 tatlı kaşığı tarçın veya kakao
  • 10 adet çiğ fındık
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 yemek kaşığı bal

Tarif

  1. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
  2. Tercihe bağlı buz koyup tüketebilirsiniz, afiyet olsun.